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低卡耗油花菜烧鱼丸

来源：菜肴屋阅读：1.48W 次

低卡耗油花菜烧鱼丸的做法步骤图

低卡美味快手减脂餐，基本无油

用料

花菜	适量
蚝油	1-2勺
鱼丸	适量
盐	少许

低卡耗油花菜烧鱼丸的做法

花菜和鱼丸焯水变熟，盛出备用
锅中喷油，倒入食材，加入适量盐和耗油，不断翻炒至变色即可(//∇//)

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/3r76m7.html

#鱼丸 #耗油 #花菜 #低卡

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