山药羊排
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给体弱怕冷的他补补。
用料
羊排 | 500克 |
山药 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
蒜片人参 | 适量 |
山药羊排的做法
准备食材。
起锅烧水,水中放入姜片料酒,羊排冷水入锅,
煮出血沫,捞出洗净。
把食材放入高压锅中,加水沒过食材(先不放盐)
我选的是炖羊肉模式(35分钟)。
时间到,放入适量的盐。
我又做了个蘸料。
蘸料:蒜末、辣椒油、一点点醋、半勺生抽。
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