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不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香

来源:菜肴屋 阅读:3.26W 次
不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香的做法图解 做法步骤

不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香

用料  

红秋葵 4根
红辣椒 1个
鹅蛋 1个
2g

不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香的做法  

  1. 鹅蛋打入碗中,加1g盐,搅打均匀;

    不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 红秋葵洗净切成片,这个比绿秋葵的粘液少,红辣椒切成小段;

    不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 锅里油烧热后倒入鹅蛋
    ,把两面都煎成金黄色;

    不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 然后加入秋葵和辣椒,再加1g盐,把秋葵炒熟后出锅。

    不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

1.红秋葵和红辣椒都是在自家阳台新鲜采摘的,没用化肥没用农药
2.红辣椒微甜,红秋葵和鹅蛋的营养都很丰富,新鲜又好吃;

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