不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香
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不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香
用料
红秋葵 | 4根 |
红辣椒 | 1个 |
鹅蛋 | 1个 |
盐 | 2g |
不知道红秋葵怎么吃?和鹅蛋、辣椒一起炒,营养又健康,一个字~香的做法
鹅蛋打入碗中,加1g盐,搅打均匀;
红秋葵洗净切成片,这个比绿秋葵的粘液少,红辣椒切成小段;
锅里油烧热后倒入鹅蛋
,把两面都煎成金黄色;然后加入秋葵和辣椒,再加1g盐,把秋葵炒熟后出锅。
小贴士
1.红秋葵和红辣椒都是在自家阳台新鲜采摘的,没用化肥没用农药
2.红辣椒微甜,红秋葵和鹅蛋的营养都很丰富,新鲜又好吃;
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