川味辣子鸡|空气炸锅版
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鸟姐开课啦~这期为大家分享如何使用空气炸锅制作【川味辣子鸡】哦~鸡肉烹饪过程中无需下锅油炸,既不费油又健康!
用料
鸡腿 | 2只 |
干辣椒 | 35g |
花椒 | 8g |
料酒 | 1勺 |
姜 | 适量 |
葱段 | 适量 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 2g |
白糖 | 2g |
五香粉 | 3g |
食用油 | 1勺 |
辣椒粉 | 4g |
川味辣子鸡|空气炸锅版的做法
将鸡腿2只洗净砍成小块;
切点姜片和葱段粒;
碗里放入切好的鸡腿块、姜片葱段粒、盐2g、辣椒粉4g、细砂糖2g、料酒1勺、五香粉3g,搅拌均匀;
盖好盖子腌制20分钟;
辣椒干洗净甩干水,剪成一小段一小段备用;
煲仔饭锅倒入1勺食用油;
把腌制好的鸡腿肉均匀铺在锅内;
放入空气炸锅烹饪(低架,无需高圈):
888型号220度20分钟
298型号190度15-20分钟中途揭盖多翻翻面;
鸡腿肉烹饪完毕后,取出肉块(留下底油和姜片葱段粒在锅里);
锅里倒入剪好的干辣椒段35g,花椒8g,和锅里的底油搅拌均匀,再倒入鸡腿肉块,浇上酱油1勺,继续搅拌均匀;
盖好锅盖,放入空气炸锅内烹饪:
888型号230度5分钟
298型号200度5分钟
烹饪完毕后即可食用;成品
成品
小贴士
鸟姐贴心小贴士:
1.本菜谱辣度为中辣,不喜太辣的适量减少辣椒粉用量,喜欢更辣口味增加辣椒粉份量即可;
2.可用其他部位的鸡肉代替,约250g左右。
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