简易蒸鱼~茶油
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我儿最爱,我蒸的是桂花鱼,营养价值就不说了,关键是没什么刺,哈哈!我这边一头大概35-45之间。茶油是好东西啊,尤其是小孩,孕妇,可以常备,味道也很特别。我用的是大田乡下茶油,那叫一个极品!
用料
桂花鱼 | 1条 |
姜片 | 6-8片 |
生抽 | 1勺 |
醋 | 半勺 |
料酒 | 半勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
茶油 | 1.5勺 |
盐 | 半勺 |
简易蒸鱼~茶油的做法
鱼啊,我这盘子冷吗。。
两面各斜切两刀。。
1,来个盐巴spa,抹匀
2,铺姜片,盘底3片,肚子2片,上3片
3,调酱汁,生抽,醋,料酒。按上面材料所示比例,调完直接浇上去
4,上锅蒸(这里是水沸了才放上去,很多人蒸的时候会盖保鲜膜,我觉得没啥必要,毕竟是简易版,哈哈!)
10分钟左右出锅,不要超过15分钟。
然后淋上蒸鱼豉油
热锅下茶油,油要够热,开始冒烟。然后淋上去。
真是美味!
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