毛豆香干炸酱
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配合米饭食用的营养健康炸酱,咸鲜口味,拌饭能吃三大碗!(并没有
按照下面的用量做能做出差不多两个饭碗的量。
配图上看不清浓浓的酱汁,为了点缀加了豆芽黄瓜丝和栗子(喂)~以及不好意思没有步骤图呢~
用料
毛豆 | 200g |
香干 | 3块 |
五花肉 | 300g |
豆瓣酱 | 4勺 |
甜面酱 | 2勺 |
土豆淀粉 | 适量 |
蒜 | 两瓣 |
姜丝 | 少许 |
料酒 | 少许 |
酱油(生抽老抽) | 适量 |
毛豆香干炸酱的做法
食材准备阶段:
(1)拍两瓣蒜,姜块切丝;
(2)剥好毛豆,并将香干切丁;
(3)五花肉切丁,过水,放少许淀粉生抽料酒腌5分钟。烹饪前期:
锅中烧水,将剥好的毛豆滚水捞出备用;烹饪中期:
倒油,烧热后将姜丝蒜瓣放入炸出香味;
放入腌制完毕的五花肉丁,翻炒;
肉丁微熟时加入豆瓣酱和甜面酱,炒化;
加入毛豆和香干,翻炒;
加入清水和适量老抽,煮,过程中注意搅动锅内食材防止糊底。烹饪后期:
加水淀粉勾芡(随意);
或可添加豆瓣酱甜面酱。出锅拌饭~
小贴士
豆酱和面酱的用量按口味自行定夺(用量大概是2:1,光放豆酱也是可以的)~
不要放盐哟,豆酱和面酱还有酱油(酱酱酱~)的咸味足够!
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