【芹香炒黄豆】
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今天稔给大家推荐一道下饭小菜【芹香炒黄豆】,本来扔掉的芹菜叶,摇身一变,成为绝佳下饭小菜
豆香菜叶美,喝粥配饭,吃滴妥妥的~~
用料
【主料】黄豆、西芹(菜杆和芹菜叶) | |
【配料】葱、姜、蒜末、干辣椒、花椒粒 | |
【调料】盐、鸡粉 |
【芹香炒黄豆】的做法
干黄豆提前一个晚上用冷水泡上,泡发后的黄豆放入冷水锅中,先大火,后小火煮10——20分钟至熟,捞出控干水分备用。
西芹洗净,控干水分,芹菜叶和菜杆分别切碎,稍微切的小一点。
准备配料:葱姜蒜和干辣椒,并切碎。
锅子里倒入稍微多点的油,冷油时丢10几粒花椒进去,小火慢慢煸至冒烟,花椒粒出香味。然后花椒粒捞出丢掉,将葱姜蒜末和干辣椒段倒入花椒油中。
依旧是小火,炒香。
放入已经煮熟的黄豆。
芹菜杆切碎先放,翻炒均匀。
接着放芹菜叶。
调入2勺盐,转大火,快速翻炒,这个时候煮过的黄豆和芹菜都会出一些水。
继续中大火,炒至水汽完全没有,锅底是干的,没有丝毫水汽。
调入一勺鸡粉。
炒匀。
盛出,冷热皆宜,吃不了的放入密封盒冰箱冷藏保存,可以放一周不坏。
小贴士
平时吃芹菜的时候,一般会将芹菜叶子丢掉,只吃芹菜杆。
每次看到绿嘤嘤的菜叶被白白扔掉,都觉得怪可惜的
人们之所以不喜欢吃芹菜叶,主要是因为它口感发涩
其实只要处理得当,芹菜叶同样也可以变得很美味。
芹菜叶的吃法很多,可以焯一下凉拌吃,增加个下酒小菜。还可炒、炝或做配料,也可作饺子馅。
做汤的时候,用芹菜叶也不赖,味道很鲜美。 老陕还喜欢用芹菜叶子蒸麦饭,再调个蘸水,贼好吃!
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