蒜苔莴笋根炒鸡胸肉
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减肥备用
用料
鸡胸肉 | 适量 |
蒜苔 | 适量 |
莴笋根 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜蒜,小米椒 | 适量 |
油 | 少量 |
蒜苔莴笋根炒鸡胸肉的做法
先将莴笋、蒜苔切切切,切成小节,鸡胸肉我是直接用奥尔良腌料腌制的~ 切成小块即可
准备姜蒜小米椒,然后剁啊剁。
热锅倒入油,姜蒜小米椒炒香之后倒入蒜苔莴笋翻炒下,倒小碗水。
蒜苔莴笋都熟了后倒入鸡胸肉,炒几分钟后加入盐即可。
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