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豌豆苗豆腐羹

来源:菜肴屋 阅读:2.17W 次
豌豆苗豆腐羹的做法步骤图,怎么做好吃

水培芽苗菜有机健康,营养丰富。2周左右就可以收获一盘,除了凉拌之外做羹做汤也说不错的选择。

用料  

白玉豆腐 一盒
里脊肉粒 50克
豌豆 培育盘一盘
鸡蛋 1颗
盐、胡椒粉,淀粉 适量

豌豆苗豆腐羹的做法  

  1. 豌豆苗洗净切碎,猪里脊肉碎加盐料淀粉抓匀备用;鸡蛋打散。

    豌豆苗豆腐羹的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 豆腐切小丁焯水去除豆腥味备用

  3. 热锅冷油爆香葱姜末,放入腌制好的里脊碎滑散,冲入一碗开水,放入豆腐丁煮3-5分钟。

  4. 下入少许水淀粉勾芡,倒入打散的鸡蛋成蛋花状,用盐和胡椒粉调味,再次烧滚后关火,放入豌豆苗用余温烫熟,滴几滴香油。OK,一碗清香的豌豆苗豆腐羹出锅。

小贴士

豌豆苗很嫩很鲜,不可久煮,关火用余温稍烫一下保留食材的清香。
猪里脊碎也可以不要油滑,开水煮熟豆腐丁后倒入用烫熟也可以。

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