当前位置:菜肴屋 > 菜式 > 菜谱 > 简单易学的鲜甜清爽南瓜宴做法
手机版

鲜甜清爽南瓜宴

来源:菜肴屋 阅读:2.27W 次
鲜甜清爽南瓜宴的做法步骤图,怎么做好吃

每天早上上班,路过最繁华人气最旺的菜市旁边,看到周边村民小三轮车拉来的南瓜苗和南瓜花,都觉得很美好~瓜花上还经常被一些可爱小蜂蜜围着~

用料  

瓜苗 一把(10支)
瓜花 一把
五花肉 半斤
肉末 100克
蒜头 四颗

鲜甜清爽南瓜宴的做法  

  1. 新鲜瓜苗、瓜花

    鲜甜清爽南瓜宴的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 瓜花直接去掉花蕊,去掉花萼~花下的茎剥皮~
    剥瓜苗是个技术活~剥不好会渣渣的。

    鲜甜清爽南瓜宴的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 瓜苗梗可以跟五花肉炒。
    步骤:不粘锅放入五花肉,煸炒出油,洒盐加点酱油让五花肉充分入味,五花肉会散发诱人的香气;接着加入瓜苗梗翻炒,如果太干,可以沿着锅边加入一瓷羹水,翻炒两分钟左右,就可以出锅啦😄

    鲜甜清爽南瓜宴的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 瓜花和最末端的瓜苗可以和肉末煮汤。步骤:1.不粘锅里放少少油,煸香蒜粒,加入肉末,加入盐,让肉沫有底味,这时候多加点也无妨,因为后面还要放汤水和蔬菜。
    2.肥肉部分开始出油就可以加水了,水开后依次放入瓜苗和瓜瓜,汤水再次烧开两分钟就可以出锅啦😄~瓜花汤好清甜呢。

    鲜甜清爽南瓜宴的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 瓜苗比较大的叶子纤维丰富~我撕开了另外炒~也是极好吃的呢~

    鲜甜清爽南瓜宴的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/xlljvx.html

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。