补锌补钙南瓜发糕
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南瓜补锌,牛奶补钙,今天给儿子做一款又能当主食又能当零食的南瓜发糕
简单易做,好消化,特别适合肠胃弱的宝宝
用料
南瓜(去皮) | 250克 |
牛奶 | 250克 |
面粉 | 250克 |
淀粉 | 100克 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 50克 |
玉米油 | 30克 |
补锌补钙南瓜发糕的做法
准备好所有食材
南瓜去皮,切小块,上锅蒸熟,开锅8-10分钟差不多,筷子轻轻插透就行,取出放凉至40℃
用勺子压成南瓜泥,放糖搅匀!
接着放牛奶,面粉,淀粉,酵母,玉米油
搅拌均匀
放温暖出发酵至两倍大
此状态即可,内部组织呈蜂窝状,然后用筷子搅动排气
我用的8寸蛋糕模具,里面刷油防粘
把排气完的面糊放入模具,轻轻振动,进行二次发酵,大约20分钟即可
水开上锅蒸35分钟,闷3分钟,凉透脱模
非常好吃,软嫩q弹喔,快快做起来吧
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