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海马龙骨海底椰石斛汤

来源：菜肴屋阅读：1.08W 次

海马龙骨海底椰石斛汤的做法步骤图

增强体质滋阴补肾清肝明目益胃生津.～

此方子是四人份.～

用料

海马（一公一母）	1对
海底椰	约8-10片
淮山	约4块
石斛	6-8粒
枸杞	适量
龙骨	250克
盐	适量
鸡粉（可不放）	适量

海马龙骨海底椰石斛汤的做法

龙骨焯水洗净. 把全部材料放入隔水炖锅中.煲2.5或3小时后加入适量盐和鸡粉饮用.～

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/xg4v5v.html

#海马 #龙骨 #石斛 #海底

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