最近睡眠很不好，老失眠，据说海底椰有清心安神之功效
用料
海底椰雪梨无花果炖龙骨的做法
把龙骨用开水焯一下，然后用清水洗干净
海底椰 南北杏 无花果用水洗干净，雪梨削皮切块
把所有材料放入炖盅并加入3碗沸水，炖2小时
