海底椰无花果炖瘦肉汤
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![海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图]( "海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图")
海底椰有润肺止咳的功效，无花果清热之功效，杏仁也是润肺的，特别适合干燥的季节饮用。海椰子果肉细白，美味可口。无花果具有利咽，抗癌，降糖 无花果水提取液，具有降低血糖作用。
用料
| 海底椰 | 15片 |
| 无花果 | 6粒 |
| 南北杏 | 适量 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 瘦肉 | 250克 |
海底椰无花果炖瘦肉汤的做法
准备好材料
![海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图 第2张]( "海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图 第2张")
瘦肉氽水，其它材料洗净，倒入3碗滚水。
![海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图 第3张]( "海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图 第3张")
2人份量，炖2小时。
![海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图 第4张]( "海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图 第4张")
一款鲜甜清润的炖汤出炉啦！
![海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图 第5张]( "海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤图 第5张")
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