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家庭鸡公煲健康又美味

来源:菜肴屋 阅读:1.85W 次
家庭鸡公煲健康又美味的做法步骤图

喜欢吃鸡公煲但是又怕不卫生。
自己在家做健康又美味。

用料  

洋葱 半个
2片
红油豆瓣酱 1勺
芹菜 1根
蚝油 1勺
3瓣
3勺
老抽 2勺
土豆 1个
生抽 3勺
豆腐皮 4张
尖椒 1个
香菇 3朵
鸡腿 1只
白胡椒粉 半勺
丸子 适量

家庭鸡公煲健康又美味的做法  

  1. 鸡腿切块洗净,放一勺老抽,两勺生抽,两勺料酒,一勺耗油,半勺白胡椒粉,拌匀腌制半小时

    家庭鸡公煲健康又美味的做法步骤图 第2张
  2. 准备配菜,洋葱切丝,芹菜切段,尖椒切块,香菇切片,土豆切块,豆腐皮切宽条,姜切片,蒜切片,葱切丝,香菜切段,适量喜欢吃丸子,(根据个人喜好添加其它食材)。
    ①起锅烧油,把腌制好的鸡肉一块一块的放进锅里,(腌肉的汤汁要留着,不要一下全部倒进锅里),加入一勺料酒,中火翻炒出肉的水分,盛出备用。
    ②另起锅烧油,红油豆瓣酱炒出红油(豆瓣酱是辣的根据个人口味进行调整)后放姜蒜炒出香味,下炒好的鸡肉翻炒均匀,在放腌肉的汤汁和一勺老抽,一勺生抽,翻炒均匀后加水抹过鸡肉,煮开后下入洋葱,香菇,芹菜,土豆,丸子(和耐煮的食材)中火煮10~15分钟左右(根据添加的水和食材来决定时间,注意土豆容易粘锅),之后下尖椒,豆腐皮,和其他不耐煮的食材,中火收汁。(怕口味淡的可以尝一下味道然后根据自己的口味加盐)

    家庭鸡公煲健康又美味的做法步骤图 第3张
  3. 出锅前撒上葱花香菜。盛出来就可以享用美食啦

    家庭鸡公煲健康又美味的做法步骤图 第4张

小贴士

我做的是三个人的量,料汁和豆瓣酱本身就有咸淡所有要尝过之后在决定要不要加盐,

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