家庭鸡公煲健康又美味
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喜欢吃鸡公煲但是又怕不卫生。
自己在家做健康又美味。
用料
洋葱 | 半个 |
姜 | 2片 |
红油豆瓣酱 | 1勺 |
芹菜 | 1根 |
蚝油 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
土豆 | 1个 |
生抽 | 3勺 |
豆腐皮 | 4张 |
尖椒 | 1个 |
香菇 | 3朵 |
鸡腿 | 1只 |
白胡椒粉 | 半勺 |
丸子 | 适量 |
家庭鸡公煲健康又美味的做法
鸡腿切块洗净,放一勺老抽,两勺生抽,两勺料酒,一勺耗油,半勺白胡椒粉,拌匀腌制半小时
准备配菜,洋葱切丝,芹菜切段,尖椒切块,香菇切片,土豆切块,豆腐皮切宽条,姜切片,蒜切片,葱切丝,香菜切段,适量喜欢吃丸子,(根据个人喜好添加其它食材)。
①起锅烧油,把腌制好的鸡肉一块一块的放进锅里,(腌肉的汤汁要留着,不要一下全部倒进锅里),加入一勺料酒,中火翻炒出肉的水分,盛出备用。
②另起锅烧油,红油豆瓣酱炒出红油(豆瓣酱是辣的根据个人口味进行调整)后放姜蒜炒出香味,下炒好的鸡肉翻炒均匀,在放腌肉的汤汁和一勺老抽,一勺生抽,翻炒均匀后加水抹过鸡肉,煮开后下入洋葱,香菇,芹菜,土豆,丸子(和耐煮的食材)中火煮10~15分钟左右(根据添加的水和食材来决定时间,注意土豆容易粘锅),之后下尖椒,豆腐皮,和其他不耐煮的食材,中火收汁。(怕口味淡的可以尝一下味道然后根据自己的口味加盐)出锅前撒上葱花香菜。盛出来就可以享用美食啦
小贴士
我做的是三个人的量,料汁和豆瓣酱本身就有咸淡所有要尝过之后在决定要不要加盐,
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