泰椒炒秋葵
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用料
秋葵 | 400g |
泰椒 | 3-5只 |
油 | 2匙 |
盐 | 根据个人口味酌情取用 |
泰椒炒秋葵的做法
秋葵洗净去蒂,泰椒切段,也可切成细圈
热锅冷油,大火,油温升至6成热时下秋葵,翻炒半分钟
下泰椒,翻炒,炒至入味(嫩秋葵约需3分钟),不加盖。若秋葵量大,可加一盏水翻炒(不可多,水多了易溶出黏液拉丝,影响口感)
加盐少许,翻炒装盘。
小贴士
秋葵正只下锅口感更好,这样秋葵表皮毛茸茸的非常容易挂味,而黏液只会在入口后感受到,非常简单,不妨一试哦
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