新汤谱！滋肝补肾！润燥益胃！糖尿病患者适合！主养肝肾不佳，长期工作疲惫！鲍鱼沙参玉竹汤！

以后每个汤谱都会写下不同人群的适合指数。🉑️ 特别是肿瘤患者，现在肿瘤已经慢慢变成一种慢性病，食疗真的很重要。

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鲍鱼滋肝补肾、沙参润肺益胃、玉竹滋阴润燥，对糖尿病的辅助治疗效果也很好。此汤口味清淡，很适合肝肾不佳，长期工作疲惫的人喝。当然一家大小也都可以饮用。



癌症患者推荐指数：🌟🌟🌟 有提高免疫力，减少患感冒次数，强心的功效。

孕妇推荐指数：❌❌❌  孕妇食用沙参可能导致胎儿过度兴奋，所以不建议食用，

儿童老人推荐指数：🌟🌟🌟祛痰，提高免疫老少皆宜。可预防和辅助治疗糖尿病。

其它：大便黏腻，身体浮肿，身热口臭者不宜选用。

用料  

新汤谱！滋肝补肾！润燥益胃！糖尿病患者适合！主养肝肾不佳，长期工作疲惫！鲍鱼沙参玉竹汤！的做法  

1. 其实我今天没买到板栗🌰，这里放个板栗也不错。会有点小港式的感觉。不管了，我们炖汤宗旨是怎么方便怎么来！！

2. 鲍鱼的处理要注意，要除掉这个内脏。内脏很腥。我这里用的是抠牡蛎的刀。别用小刀，很容易滑手。可以买菜时候最好让摊主杀好。

3. 鲍鱼杀好，连壳煮。鲍鱼壳也是一味中药哦～～在某买菜APP买的，三只死了一。然后还没有帮我杀好。哼。没有温度。

4. 沙参 玉竹 如果有小朋友吃，可以少放一点。或者加两朵冬菇压住药味。

5. 加盐，加味精一锅炖。放冷水下锅炖哈！！注意，没必要放料酒去腥。其实鲍鱼和料酒在炖汤的世界里是很不搭的。

6. 成品图凑合吧！一切都是图省事！好喝就行，比较清淡的口味。