黄金米饭卷
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小朗推荐一款特别适合踏青野餐的主食——黄金米饭卷，颜值、营养双高！
用料
| 熟米饭 | 60g |
| 胡萝卜 | 60g |
| 清水 | 120g |
| 蛋黄 | 1个 |
| 面粉 | 30g |
黄金米饭卷的做法
用清水将胡萝卜煮至熟软。
![黄金米饭卷的做法步骤图，黄金米饭卷怎么做好吃 第2张]( "黄金米饭卷的做法步骤图，黄金米饭卷怎么做好吃 第2张")
把煮软的胡萝卜放入博朗切碎器中，搅打成胡萝卜泥，加入面粉，搅拌成糊状。
![黄金米饭卷的做法步骤图，黄金米饭卷怎么做好吃 第3张]( "黄金米饭卷的做法步骤图，黄金米饭卷怎么做好吃 第3张")
用打蛋器将准备好的鸡蛋黄打散。
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将打散的蛋黄倒入米饭中，搅拌均匀后，放入锅中炒熟。
![黄金米饭卷的做法步骤图，黄金米饭卷怎么做好吃 第5张]( "黄金米饭卷的做法步骤图，黄金米饭卷怎么做好吃 第5张")
将胡萝卜面糊倒入不粘锅中煎成饼。
![黄金米饭卷的做法步骤图，黄金米饭卷怎么做好吃 第6张]( "黄金米饭卷的做法步骤图，黄金米饭卷怎么做好吃 第6张")
取出包入蛋黄米饭，卷起放入你准备好的野餐盒中，就万事大吉啦！
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