黄金面包卷

早餐是一天中最重要的，它维持一天的能量和我们的学习工作状态，不吃早餐容易低血糖，胆囊结石，所以。我力求于7天早餐不重复✊

用料  

黄金面包卷的做法  

1. 儿子比较喜欢吃香肠面包，有时候担心外面的香肠质量不过关，我就去红房子买来牛奶切片，用午餐肉代替了香肠。今天忘记拍照留步骤了。只有文字版了。不好意思。

2. 切片面包把4周围的边去了，面包用擀面杖擀薄，午餐肉切条，卷起来，可以用牙签先固定，放入蛋液里洗个温水浴，然后裹一层炸粉(超市有卖)热锅，放入黄油，两面煎透，可以撒点芝麻，涂上番茄酱都可以。如果早上来不及弄，可以提前一晚弄好，第二天烤箱烤一下也很美味。