入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤
来源:菜肴屋 阅读:7.96K 次
👦:最近感觉有点虚怎么办?
👧:那我弄点广东老火炖汤补补咯
用料
鸡脚 | 5只 |
小花胶 | 6个 |
党参 | 7个 |
桂圆 | 8颗 |
黄芪 | 6片 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 10粒 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤的做法
准备好材料~
把鸡脚洗干净,剪掉指甲,剁成两块,然后煮开水,放入鸡脚和料酒,大火煮5分钟后,捞出鸡脚,用凉水冲洗备用。
炖盅内加入纯净水,放入鸡脚、黄芪、党参、桂圆干、红枣(去核!有核会上火)、姜片,盖锅开煲!
最后半小时再加花胶和枸杞~
加适量的盐,大功告成啦✅
小贴士
1、家里有当归的,加上会更香甜呢!
2、这个电炖盅自动设置3小时的
实际上2-2.5小时左右更好~
具体要你家里的锅确定时长哦^_^
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