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入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤

来源:菜肴屋 阅读:7.96K 次
入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤的做法步骤图

👦:最近感觉有点虚怎么办?
👧:那我弄点广东老火炖汤补补咯

用料  

鸡脚 5只
花胶 6个
党参 7个
桂圆 8颗
黄芪 6片
红枣 3颗
枸杞 10粒
2片
适量

入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤的做法  

  1. 准备好材料~

    入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤的做法步骤图 第2张
  2. 把鸡脚洗干净,剪掉指甲,剁成两块,然后煮开水,放入鸡脚和料,大火煮5分钟后,捞出鸡脚,用凉水冲洗备用。

    入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤的做法步骤图 第3张
  3. 炖盅内加入纯净水,放入鸡脚、黄芪、党参、桂圆干、红枣(去核!有核会上火)、姜片,盖锅开煲!

    入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤的做法步骤图 第4张
  4. 最后半小时再加花胶和枸杞~

    入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤的做法步骤图 第5张
  5. 加适量的盐,大功告成啦✅

    入冬喝什么汤比较养生?黄芪党参炖花胶鸡脚汤的做法步骤图 第6张

小贴士

1、家里有当归的,加上会更香甜呢!

2、这个电炖盅自动设置3小时的
实际上2-2.5小时左右更好~
具体要你家里的锅确定时长哦^_^

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