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温和祛湿“四物汤”

来源：菜肴屋 阅读：1.04W 次
温和祛湿“四物汤”的做法步骤图

春季潮湿，人体也需祛湿解春困，此方温和祛湿，可当茶饮。

用料  

赤小豆 50克
薏米 50克
肇实 30克
茯苓 30克

温和祛湿“四物汤”的做法  

  1. 将薏米、肇实烘炒一下

    温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第2张

  2. 洗净赤小豆、茯苓备用

    温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第3张

  3. 将备好的材料放入养生壶，我加了一小块陈皮，令茶水味道更香

    温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第4张

  4. 慢火煮30分钟即可饮用

    温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第5张
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