咳嗽救星萝卜蜂蜜水

白萝卜蜂蜜水原理
白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

用料  

咳嗽救星萝卜蜂蜜水的做法  

1. 白萝卜洗净削皮切片。

2. 把萝卜切丁备用

3. 取个空瓶将白萝卜丁放入加上蜂蜜，将蜂蜜盖过白萝卜丁（每放入点萝卜丁就均匀加上点蜂蜜）。

4. 完成😉盖上瓶盖放上半天，喝的时候勺子挖上几勺兑温水调匀喝（兑水的时候水温不宜过热，这样会严重破坏蜂蜜中的营养物质）。

小贴士

白萝卜不能和参类的食材、药材一起吃，两者相冲。
挑萝卜一定要挑最沉的，这样的萝卜才不会空心。
对于孕妈咪，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝过多蜂蜜水会导致体温下降，宝宝👶🏻会受牵连。
白萝卜蜂蜜水具有清热润肺化痰的作用，对宝宝嗓子有痰具有一定的治疗作用，宝宝咳嗽大多是气管有炎症，蜂蜜和萝卜都具有杀菌消炎的作用，可以来去除宝宝气管的炎症。