罗汉果菊花茶~咳嗽,咽喉炎的救星
来源:菜肴屋 阅读:2.89W 次
每到秋冬季节,我的季节性咳嗽就容易发作。经常说话不到2句就开始咳嗽。看医生都没有什么效果,也不太敢经常吃药。之后,我会煲一些罗汉果菊花茶来喝,确实有很大的缓解作用。现在每周煲2-3次,或者在办公室泡水喝,既可以缓解咳嗽,又可以补水,一石二鸟。
用料
罗汉果 | 半个 |
菊花 | 适量 |
水 | 1000克 |
枸杞 (可以不加) | 少量 |
罗汉果菊花茶~咳嗽,咽喉炎的救星的做法
准备材料
洗净放到锅里
大火煮开
小火煮10分钟
怕太寒凉的朋友,最后可以放上几颗枸杞,也可以不放。
盛出,享用
小贴士
建议用玻璃锅或者陶瓷锅来煮,不用金属锅。
可以放冰糖,也可以不放。
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