罗汉果止咳
罗汉果有三大作用:清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。
它是调理咽喉问题的好帮手,对于咽喉炎、扁桃体炎、肺热咳嗽痰黄等都有很好的效果。
许多人感觉嗓子不舒服时习惯泡胖大海来喝,其实胖大海非常寒凉,还有小毒,不适合经常饮用。正确的选择应该是罗汉果。
用料
罗汉果 | 个 |
罗汉果止咳的做法
罗汉果可提取天然甜味料,不含糖分,却比蔗糖还甜。是肥胖和糖尿病人的天然甜味剂。
它不仅清肺热,还有补肾气的作用,可以调理到慢性咽炎的病根上。
罗汉果润肠通便的效果温和,老年人也可以用。不过脾胃虚寒的人,不要长期饮用。
罗汉果一定要连皮带核一起用。它的果皮作用于肺和胃,果核作用于肾,要留下核才能补到肾气。罗汉清肺饮
原料:罗汉果2个煮水
特别功效:调理支气管炎,缓解痰多、咽喉疼痛的现象
保健功效:清肺化痰、润肠通便
美容功效:去除口气果菊清饮
原料:罗汉果2个 鱼腥草30克 菊花10克煮水
特别功效:调理慢性咳嗽、黄痰
美容功效:预防青春痘做法:可以一次煮好喝一天,也可以分成三份用保温杯泡饮。
适用人群:经常长痘、咳嗽痰黄、小便黄、白带黄、咽炎、慢性炎症、清肺热,调理慢性咳嗽、黄痰、青春痘、吸烟、三高、空气污染及雾霾地区的人日常饮用。罗汉镇咳饮
原料:罗汉果1个、柿子蒂3个
做法:煮水锅中放入三碗水,接着放入压碎的罗汉果和柿子蒂,小火煮四十分钟以上,待三碗水煮成一碗水,就可以了。
用法:早晚分两次服下。
特别功效:预防小儿百日咳,小儿百日咳连喝七天即可见效。
保健功效:止咳化痰
(成年人伴随恶心症状的咳嗽,可以多加几个柿子蒂。)罗汉抗炎饮
原料:罗汉果2个 鱼腥草30克 菊花10克煮水
特别功效:调理慢性咳嗽、黄痰
保健功效:消炎、排毒、清肺热
美容功效:预防青春痘‼️小叮咛:很多人直接拿罗汉果泡茶喝,这样效果不佳。罗汉果一定要煮过,药效才能充分析出。怕麻烦的人,可以用电饭锅煮,不用调节火大火小,很方便。
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口腔溃疡…果菊茶🍵
小贴士
温馨提示
体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水