罗汉果蒸梨
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上个月咽喉炎连续连续咳嗽了半个月 o(╥﹏╥)o 到最后我妈才顾上给我搞个冰糖蒸梨。我说,放点罗汉果吧,反正罗汉果有治疗咽喉炎的效果。没想到吃了以后效果不错,前几天去看中医调理,医生说,可以一起吃,而且效果不错。因为罗汉果自带甜味,不用放冰糖。
用料
罗汉果 | 半个 |
梨 | 1个 |
罗汉果蒸梨的做法
1.用一只五六寸的大碗(可以一次炖多点,喝的时候微波炉热一下)
2.把梨切成小块,去不去皮都可以看个人的习惯。
3.罗汉果掰开取一半里面的果子,(壳也可以,可是我不喜欢,嘿嘿)
4加入冷水,盖过罗汉果和梨子。具体看实际情况
5隔水蒸。上汽后10-15分钟。
小贴士
平时也可以蒸来喝一下,或者直接喝罗汉果泡水。咽喉炎还是要注意平时的保养。
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