罗汉果川贝雪梨糖水
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秋冬季节,天气干燥。罗汉果有:生津、止渴、止咳、化痰、润喉、利便、护肝、清肺、解热、提高免疫力,可以治疗咽喉咳痰不止不出、燥热便秘、肺热郁闷、增强体内的免疫功能功效。川贝清泻肺热、燥化热痰、润肺止咳的作用较明显。
用料
罗汉果 | 半个 |
梨 | 一个 |
冰糖 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
红枣 | 3到5颗 |
川贝 | 2克 |
罗汉果川贝雪梨糖水的做法
半个罗汉果敲碎,雪梨洗干净切小块,川贝药房买2克碾压碎成粉末
所有材料全部放养生壶加2L水煮15分钟后可以根据个人喜好放适量的冰糖再煮10到15分钟即可饮用。
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