芋头暖胃汤
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”芋头”一年生草本植物,淀粉颗粒为马铃薯的十分之一,消化率可达98%,适合小孩和病人实用,有”皇帝的贡品”的美称,其汤汁浓厚,是暖胃的上等佳品。
用料
芋头 | 10个 |
红薯 | 半个 |
冰糖 | 2克 |
盐 | 5克 |
白醋 | 3滴 |
鸡精 | 1勺 |
纯净水 | 足量 |
葱姜蒜 | 常量 |
香油 | 1勺 |
芋头暖胃汤的做法
将芋头和红薯刮皮清洗切块,此部需要耐心,清洗多次直至自己干净满意为止,可适当放清水浸泡两个小时,将葱姜蒜切片。
中火热锅,加入花生油十秒开后,加入葱姜蒜爆香,翻炒十秒后加入芋头红薯,大火翻炒2分钟。
收火加入香油出锅。
芋头松软,汤汁暖香,上等美味。
小贴士
刮皮要耐心,美味都出自精致的过程,熬汤要小火。
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