瘦老公肚肚～营养菌菇汤
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![瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图]( "瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图")
减内脏脂肪，低脂减肥晚餐，减轻肠胃负担
用料
| 盐 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 半勺 |
| 黑木耳 | 5朵 |
| 香菇 | 2朵 |
| 海鲜菇 | 250g |
| 豆皮 | 1张（A4纸大小） |
| 虾仁 | 100克 |
| 西红柿 | 半个 |
瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法
生菜，菇类洗净，虾仁解冻
![瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图 第2张]( "瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图 第2张")
豆皮切丝，西红柿半个切丁
![瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图 第3张]( "瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图 第3张")
第一步：西红柿炒一下，加木耳，香菇，海鲜菇，加水煮10分钟
第二步：加豆皮，虾仁，生菜，
第三步：加两勺盐，加黑胡椒
出锅
![瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图 第4张]( "瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图 第4张")
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