健脾养胃的羊肚菌猴头菇素汤

一款不需要加肉也很好喝的素汤
都是健脾养胃的食材
常食羊肚菌，有益肠胃、消化助食、化痰理气、补脑提神，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短，也可滋补身体、预防感冒、增强人体免疫力。

用料  

健脾养胃的羊肚菌猴头菇素汤的做法  

1. 羊肚菌洗干净备用

2. 虫草花洗干净备用

3. 姬松茸洗干净备用

4. 红枣洗干净备用

5. 猴头菇洗干净撕成小块备用

6. 所有材料放在一起浸泡20分钟，中途换两次水，最后一次浸泡的水不用倒掉，可以留着一起煲汤。

7. 所有食材放在砂锅或者电饭锅熬2个小时即可，最后几分钟加点盐调味。

8. 我们家的羊肚菌真的又大又香

9. 色香味俱全的一碗汤，喝完整个人都很舒服。

10. 素食者也可以喝

11. 汤色金黄

12. 胃不好的，小孩肠胃不好的都可以喝。