一人食午餐~猪肚鸡汤
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用料
猪肚 | 100克 |
鸡块 | 100克 |
姜片 | 3片 |
葱段 | 2段 |
盐 | 3克 |
白胡椒粒 | 10克 |
一人食午餐~猪肚鸡汤的做法
把所有食材放入东菱空气炸锅中
倒入开水
温度140度煮40分钟左右
东菱空气炸锅,一锅多用
方便一人食
40分钟到了煮成奶白色
配一碗米饭
营养好吃的一人食午餐就做好啦
小贴士
如果不想吃米饭,锅里放一些山药片
既能喝汤,也可以当主食
减肥中的宝宝也适合
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