杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝
来源:菜肴屋 阅读:1.82W 次
一人份的养颜燕窝
用料
莲子 | 一把 |
百合 | 一把 |
红枣 | 5颗 |
芡实 | 一把 |
牛奶 | 一碗 |
杏仁粉 | 2勺 |
燕窝 | 一盏 |
杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法
莲子 百合 芡实泡水泡一晚
燕窝也泡水一晚
第二天醒来 燕窝和莲子百合芡实洗干净后全部扔进盅里!
再加5颗红枣!
加入牛奶和杏仁粉 不要太满否则滚了之后牛奶会溢出来~
炖个30-45分钟~
开喝😉 随意加黑糖或者蜂蜜~
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/mm66x6.html