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低脂随意韭菜玉米面饼

来源:菜肴屋 阅读:1.17W 次
低脂随意韭菜玉米面饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
玉米面 100g
韭菜 一小撮
老豆腐 一小块
虾米 一撮
食用油 一小勺
少许
适量
花椒粉 一勺
耗油 随缘

低脂随意韭菜玉米面饼的做法  

  1. 所有食材切末和调味品混合均匀,鸡蛋直接打进去,用水稀释到不干也不稀的状态,如图

    低脂随意韭菜玉米面饼的做法步骤图 第2张
  2. 放不粘锅用最小火烙制,尽量摊成1厘米左右的厚度,边缘玉米面发硬发干就可以翻面了,然后盖盖闷三分钟就可以出锅了

    低脂随意韭菜玉米面饼的做法步骤图 第3张
  3. 可以说是非常随意,非常简单,有手就能做

    低脂随意韭菜玉米面饼的做法步骤图 第4张
  4. 完成,这样吃没有任何罪恶感,减脂期必备

    低脂随意韭菜玉米面饼的做法步骤图 第5张
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