佃煮杂菜
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最近在减肥,自个儿捣鼓的好吃餐食
用料
胡萝卜 | 半根 |
迷你杏鲍菇 | 5个 |
绿豆芽 | 70克 |
蒸鱼酱油 | 一勺半 |
白砂糖 | 10克 |
致美斋黄豆酱 | 半勺 |
花生油 | 3克 |
佃煮杂菜的做法
第一步处理食材:杏鲍菇洗净切丁;胡萝卜不好熟,用削皮器刮成片状;豆芽洗净掐尾
第二步煸炒:热锅冷油,胡萝卜下锅。煸至表皮略干时下杏鲍菇,撒一点水翻炒。
第三步下料焖煮:酱油砂糖黄豆酱搅拌成料汁,均匀淋至锅中,加少许水,100度(我用的是电磁炉)焖至汁水略减。加入豆芽,继续焖煮至料汁粘稠。出锅,完成
小贴士
注意食材下锅时机和料汁收干情况。
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