四物汤--女人调理必备

有的姑娘体质较差，常有手脚冰冷或者易气虚潮热的症状，稍一运动就易出虚汗。分享下面这个简单的方子，对夏天怕热冬天怕冷的问题很有效！可有助于气血通顺、 并使脸色红润，材料易得，制作简单，试试吧~

用料  

四物汤--女人调理必备的做法  

1. 药材晒过都会有灰尘，先把需要使用到的药材泡洗

2. 砂锅内放入适量清水（建议大概一半，约3人量），再将清洗好的药材放入

3. 加锅盖大火煮开，再转中小火煮三十分钟

4. 最后加入准备好的红糖（似个人口味而定），再熬五分钟左右，熄火.。

5. 让汤凉四、五钟

6. 用隔离勺把汤和药材分开，即可饮用。

小贴士

四物汤可谓是女人补气血的圣品