无味精版超健康盐焗鸡
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一天之内弄伤右手掌两处
果然是容易受伤的女人
所以煮个快手菜就算了
健康盐焗鸡，无需盐焗鸡粉
非常健康少油又好吃
用料
| 鸡 | 半隻 |
| 葱 | 適量 |
| 姜 | 適量 |
| 盐 | 2-3茶匙 |
无味精版超健康盐焗鸡的做法
·用盐、姜葱涂匀半只鸡并按摩几分钟
·放入密实袋
·放入雪柜腌制一晚
·用锡纸包实半只鸡
·焗炉Healthy Steam 190° 焗32分钟
·剩17分钟时打开焗炉，再打开锡纸(令鸡皮上色脆口)
·出炉撕开，撒上芝麻(建议搭配蔬菜一起喔)![无味精版超健康盐焗鸡的做法步骤图 第2张]( "无味精版超健康盐焗鸡的做法步骤图 第2张")
小贴士
烤箱是Panasonic最新型號
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