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腰果炒时蔬

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腰果炒时蔬的做法步骤图,腰果炒时蔬怎么做好吃

特别简单的快手菜——腰果炒时蔬

用料  

腰果 50克
莲藕
芦笋
西兰花
胡萝卜
红椒一个
植物油
白糖 1小匙
少许

腰果炒时蔬的做法  

  1. 莲藕去皮切薄片。芦笋去老根洗净,斜切成段儿。西兰花切成小朵,胡萝卜去皮切片(我用花模切的)

    腰果炒时蔬的做法步骤图,腰果炒时蔬怎么做好吃 第2张
  2. 蔬菜分别入加有少许油、盐的沸水中快速焯烫一下,捞出,用凉水冲净沥干

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  3. 锅中倒入少许油,微热后倒入腰果,小火浸炸熟后盛出

    腰果炒时蔬的做法步骤图,腰果炒时蔬怎么做好吃 第4张
  4. 锅中再倒油,热后倒入所有蔬菜,快速翻炒下后调入白糖、盐炒匀。最后倒入腰果,炒匀即可

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小贴士

腰果一定要最后放,以免失去其香酥的口感。

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