天使的爱❤️菜心鲜百合炒虾仁🍤
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人的一生会遇见很多食物
遇到自己喜欢的,真的很幸运👍
用料
菜心条🥬 | 250克 |
虾仁🍤 | N克 |
新鲜百合 | 3块 |
盐🧂 | 5克 |
油 | 10克 |
糖🍬 | 0.5克 |
天使的爱❤️菜心鲜百合炒虾仁🍤的做法
购买新鲜的虾仁🍤,用水清洗后,加点料酒劈腥味#菜心只用菜根切片,新鲜百合洗干净滤干水份。
将菜心条加一点油,然后用水白灼一下,大约15秒#同时分别用水把虾仁白灼,大约10秒
成品,待煮熟混炒
最后把刚刚的全部材料在锅中加热炒约1分钟,便可以出锅了
小贴士
虾仁🍤一定要控制好时间和温度,过了就变老了,菜心条🥬也不能煮那么久,不然会烂不爽脆了
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