胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂
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很清甜的汤~
用料
大头鱼片 | |
胜瓜(丝瓜) | |
姜 | |
盐 | 克 |
酱油 | 勺 |
盐巴 | 克 |
淀粉 | |
胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法
切丝瓜
洗鱼片,吸干水 。
腌制鱼片: 盐 油 豆粉 酱油,搅拌(按这个顺序加调料搅拌,先放盐,鱼可起胶)
锅里烧开水,水烧开后,放胜瓜,煮软一下后再放鱼片
切姜丝和鱼片一起搅拌(姜丝不能很早加进去,鱼肉会变灰)
放进鱼片
搅拌一下汤
关火,瓜会慢慢变软,鱼片肉也刚好、不老
又多一道菜~ 有汤有菜!
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