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胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂

来源:菜肴屋 阅读:2.93W 次
胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法步骤图

很清甜的汤~

用料  

大头鱼片
胜瓜(丝瓜
酱油
盐巴
淀粉

胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法  

  1. 切丝瓜

    胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法步骤图 第2张
  2. 洗鱼片,吸干水 。

    腌制鱼片: 盐 油 豆粉 酱油,搅拌(按这个顺序加调料搅拌,先放盐,鱼可起胶)

    胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法步骤图 第3张
  3. 锅里烧开水,水烧开后,放胜瓜,煮软一下后再放鱼片

    胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法步骤图 第4张
  4. 切姜丝和鱼片一起搅拌(姜丝不能很早加进去,鱼肉会变灰)

    胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法步骤图 第5张
  5. 放进鱼片

    胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌一下汤

    胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法步骤图 第7张
  7. 关火,瓜会慢慢变软,鱼片肉也刚好、不老

    胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法步骤图 第8张
  8. 又多一道菜~ 有汤有菜!

    胜瓜鱼片汤-口感清甜又低脂的做法步骤图 第9张
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