美容快手汤,口感鲜甜热量低‼️香菇丝瓜汤
来源:菜肴屋 阅读:2.11W 次
丝瓜可以帮助皮肤变得洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,女孩子多吃丝瓜还可以调理月经不调,搭配菌类煲汤,口感鲜甜又无热量负担,口味虽然清淡,但功效却不简单哟。
用料
丝瓜 | 1根 |
香菇 | 8朵 |
姜 | 2片 |
葱 | 1根 |
美容快手汤,口感鲜甜热量低‼️香菇丝瓜汤的做法
口感鲜甜又无热量负担,口味虽然清淡,但功效却不简单哟~
做法:
1、丝瓜去皮,洗净切块;蘑菇去蒂,洗净备用。
2、热油锅,爆香姜片、葱段,加适量清水,大火烧开,放入蘑菇、丝瓜块,煮10分钟。
3、出锅前加胡椒粉、盐调味即可享用。
Ps:
也可根据打个喜好打入蛋花,配豆腐、海带做汤,清淡可口。
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