竹笙鲍鱼煲鸡汤,是夏末秋初养颜纤体汤谱之一,其功效丰富纤维促进肠胃蠕动,高蛋白营养、美肤。
用料
竹笙鲍鱼煲鸡汤的做法
提前把竹笙鲍鱼片浸泡好
鸡肉切块沸水过冷河
锅里冷水烧开,加入竹笙鲍鱼片鸡肉枸杞子,中火煲至1小时,然后加入少许盐,慢火煲10分钟即可。