夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤

这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起，特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜，也可用于中老年人日常饮食调理等。

用料  

夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤的做法  

1. 准备好汤包食材

2. 把汤包食材洗净后，放进砂锅，加清水浸泡半个小时以上

3. 猪骨焯水后捞出，洗净备用

4. 吧猪骨头放进砂锅，再加入适量的水，大火煮开后转小火炖一个小时以上，锅盖微掩，就可以出锅啦

5. 成品

6. 成品

小贴士

上火口干，非常适合喝这款汤哦