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一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦

来源:菜肴屋 阅读:2.27W 次
一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图

🥢今日分享「开胃苦瓜」
喜欢吃苦瓜的人就特别喜欢,不喜欢吃的一口都不会尝,之前成妈也是个不爱吃苦瓜的人😅苦瓜适合搭配其他食材来发挥它的味道,反正这样炒很好吃,很开胃,就连我不爱吃苦瓜的人都爱上了。喜欢成妈的菜谱可以关注下哦,每周都会详细更新,欢迎交流哈。

用料  

2勺
苦瓜 2根
榨菜 半包
生抽 1勺
老抽 半勺
豆豉 半勺

一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法  

  1. 苦瓜洗净对半切开,去除瓜瓤,切薄片放入碗中。

    一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图 第2张
  2. 加入两勺盐腌制,用手挤出苦水后将苦水倒掉。反复挤压。

    一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图 第3张
  3. 准备半包榨菜。

    一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图 第4张
  4. 半勺豆豉。

    一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图 第5张
  5. 热火烧油,倒入苦瓜翻炒。

    一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图 第6张
  6. 苦瓜炒出香味加豆豉。

    一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图 第7张
  7. 依次加榨菜。

    一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图 第8张
  8. 加小勺盐翻炒。再加入1勺生抽,半勺老抽继续翻炒。

    一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图 第9张
  9. 炒的时候可能会粘锅,加点水后稍微炒下即可装盘。

    一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤图 第10张
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