胡萝卜玉米排骨汤竟然不需要加盐
来源:菜肴屋 阅读:5.99K 次
在我们顺德,排骨是新鲜的,玉米是切好的。就是有点儿贵~猪脊骨30一斤买了26,一根玉米一根胡萝卜7块。胡萝卜玉米排骨汤从小喝到大,清甜不寒不燥,小朋友非常喜欢喝。5升的锅煲出三大碗,其实可以3-5人饮用,紫砂锅煲出来的汤清澈不油腻,不需要加盐也可以,适合少油少盐的健康饮食法则。
用料
排骨 | 400克 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜1 | 根 |
盐 | 20克 |
胡萝卜玉米排骨汤竟然不需要加盐的做法
准备好食材,盐是洗猪脊骨的时候用的
倒入水,冰粒,和盐,浸泡30分钟去血水和腥味,这样可以留住营养。
把所有食材放进去,设定3小时。
3-5人份量
小贴士
1.煲汤首选猪脊骨
2.胡萝卜切段,这样不会松散
3.紫砂锅煲出来的汤特别清甜
4.用冰和盐泡30分钟,营养不流失,也可以去血水和腥味,煲出来的汤也不会很多漂浮物
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