暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤

驱除寒冷，薏米能够赶走身体的湿气。改良餐让你身体一点点的改变～

用料  

暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的做法  

1. 锅内热水，排骨焯水；

2. 排骨取出洗净，加入锅中同时加入薏米，煮开；

3. 加调料，加海带，大火烧沸转小火煮40～50分钟；

4. 装碗，淋上芝麻油 撒上葱花开吃～

小贴士

薏米要跟排骨一起下锅哦，那样才能煮开，海带可以提前泡发。