糯稻根浮小麦泥鳅汤
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适合自汗的多,就是白天一动就是很多汗出,这个汗可以敛汗,补气,一家大小都能喝
用料
泥鳅 | 500克 |
姜 | 2片 |
糯稻根 | 30-40克 |
浮小麦 | 100克 |
白术 | 30克 |
党参 | 20克 |
北芪 | 20克 |
糯稻根浮小麦泥鳅汤的做法
泥鳅买回来以后用盐洗乾净表面的黏液,然后用姜把泥鳅表面给煎金黄。
除了泥鳅以外,其他的材料加2.5升左右的水,大火煮开后,调到小火,然后把煎好的泥鳅放进去,大火再次煮开,调到小火煮一个小时就可以了。
小贴士
这个汤有点药的味道。如果不喜欢药的味道可以只放浮小麦和北芪。全部的药材可以药店买到
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