营养健康美容瘦身！
用料
千岛薯球的做法
将土豆、紫薯、玉米放入锅中蒸熟（同时可以将火腿切成丁）
将蒸熟的土豆和紫薯分别捣成泥…
将玉米、火腿、牛奶、倒入土豆泥中加入少许千岛酱，再进行搅拌…（牛奶不宜太多…玉米火腿千岛酱的分量可由自己喜好添加）
将拌好的土豆泥搓成球…（紫薯的做法相同，建议紫薯只加入少许牛奶和千岛酱就已经很美味了！）
