白扁豆茯苓蜜枣大骨汤
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前几天还热的发慌,最近就变得南风天了,这样湿冷的天气很影响心情……
煲个汤吧,去去湿气,解解闷火
用料
蜜枣 | 2个 |
茯苓 | 1小把 |
白扁豆 | 1小把 |
红豆 | 1小把克 |
荷叶 | 1张 |
马齿笕 | 1把 |
薏仁 | 1把 |
猪大骨 | 4块 |
姜 | 6片 |
白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的做法
准备各种材料,洗净,泡软,拍一个姜待用,骨头洗净焯水,放锅里煎一两分钟至微焦
大火烧1.5升水至沸腾,放各种材料和煎好的骨头,小火一个半钟左右即可
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