芹菜米粉6
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因为生了孩子,
记性一直不好,
所以想记录一下,
适用于六个月宝宝
芹菜的营养非常丰富,富含多种维生素和矿物质。含有丰富的铁元素,且容易被人体吸收利用。宝宝经常食用芹菜,可有效预防缺铁性贫血。 味道清香可口,能增进宝宝的食欲。 芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高宝宝的免疫功能,还能有效地预防宝宝便秘。
用料
米粉 | 两勺 |
芹菜 | 几根 |
芹菜米粉6的做法
芹菜洗净切段,我选择的芹菜芯,因为感觉比较嫩点
切好
放入锅中煮熟,时间自己定,最好多煮久一点,因为比较好搅打成泥。
煮熟,加点温水搅打成泥。
打成这样,米糊状
60度温开水冲两勺米粉
加入打好的芹菜搅匀就好了。
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