拔牙之后为了让伤口快一点愈合，所有流食都要吃凉的。山药、红薯、紫薯都要蒸熟。
用料
拔牙流食谱的做法
火龙果+香蕉+牛奶=好喝
红薯泥+枣糕+清水 （枣糕可以换成喜欢的任意甜味糕点）
紫薯+山药+牛奶+炼乳 （不加炼乳我个人感觉甜味不够）
菠菜鸡蛋粥
评论区有人说牛奶不能和火龙果一起吃。下图来源丁香医生。
大家不信谣、不传谣
