智齿拔牙汤

又拔了两颗智齿…还用了涡轮切牙…

吸取上一次的教训，这次在吃的上面谨慎了很多。

这次汤可以补充各类需要的营养，非常清口，一点都不刺激缝合的伤口。自觉得在拔完牙的前几天还是很适合的～

用料  

智齿拔牙汤的做法  

1. 将水煮沸，加入豌豆粒玉米粒胡萝卜片煮熟

2. 用手持搅拌机将煮熟的蔬菜搅成糊状（没有的话，可以捞出来用料理机搅一搅），这样就不用嚼啦

3. 两个鸡蛋打在碗里，打散。
   然后一边搅动锅里的汤一边慢慢倒入蛋汁。再煮1-2分钟即可
   
   注意：汤啊粥啊什么的 一定要放凉了一些再喝，感觉跟自己体温差不多就ok…不然真的第二天就更加肿回去…

小贴士

觉得不饱的话，可以放一些面粉进去（先用水调好），汤会稠一些

拔完牙，医生给的清单上列了好多…不能
冰淇淋、咖啡酒、红茶、生的蔬菜水果牛奶、少油少盐，不能吃辣，不能呼噜呼噜地漱口，减少太阳直射，不要剧烈运动不要洗桑拿…

拔牙后立即冷敷（毛巾里面裹着冰袋）敷20分钟，休息20分钟…可能的话多敷几次…敷的时间与你第二天脸肿的大小成反比…
一般冷敷24-48小时，接下来就可以热敷消肿了

祝大家拔牙愉快🙈🙈😅